HAPPO-EMÄSTASAPAINO
Asidoosi eli liian hapan elimistö siarastuttaa monia. Yksi asidoosin keskeisistä syistä on happamien ruokien ja juomien valtavan tarjonnan lisääntyminen. Ennen ihmiset söivät harvoin sokeria, vehnä- ja muita jauhotuotteita, kasviöljyjä, pastöroituja maitotuotteita, joivat kahvia ja alkoholiakin käytettiin harvemmin paljon pienemmillä alkoholipitoisuuksilla. Liha oli sunnuntain herkku. Nykyään kaikkia näitä ruokia kulutetaan päivittäin suuria määriä.
Tämä yhdistetään nykypäivänä vielä massiivisiin stressiannoksiin. Jo päiväkodista alkaen, paine on päällä. Aktiviteetteja seuraa heti muu toiminta, älypuhelimet kiinnittävät huomiomme ja kilpailu on kovaa. Me emme enää ota aikaa ihan vain rauhoittumiseen ja ruohon kasvun katselemiseen tai nauramiseen ystävien kanssa, iltapäivän muuttuessa illaksi.
Mutta suurin syy asidoosille on, ettemme syö tarpeeksi emäksistä ruokaa. Kasvikset ovat emäksisten mineraalien ensisijainen lähde, ja meidän on syötävä niitä paljon pysyäksemme terveinä, tai asidoosi on väistämätöntä.
Liian happaman elimistön oireita ovat:
- Väsymys
- Elämäninnon menetys
- Seksihalujen menetys
- Huono unen laatu
- Väsyminen nopeasti, sekä fyysisesti että henkisesti
- Masennus
Seuraavat oireet nostavat päätään asidoosin lisääntyessä:
- Kylmäherkkyys
- Alhainen verenpaine
- Alhainen verensokeri
- Alentunut hormonitoiminta
- Kilpirauhasen yli- tai alitoiminta
- Toistuvat infektiot
Yleensä näitä oireita koitetaan peittää kofeiinilla, sokerilla, kipulääkkeillä, tulehduskipulääkkeillä, uni-, verenpaine- tai kilpirauhaslääkkeillä, antibiooteilla, masennuslääkkeillä, lääkkeillä, jotka lisäävät libidoa tai muuten vaikuttavat seksuaaliseen suorituskykyyn ja paljon muuta. Sanoisin sen olevat todellinen "modernin elämäntavan kirous".
MUTTA on täysin hyödytöntä hoitaa vain asidoosin oireita. Jos et hoida itse asidoosia, oireesi vain nostavat päätään ja kasvavat voimakkaimmiksi.
Hyvä uutinen on, että asidoosiin hoitoon on olemassa tapoja:
- LOPETA happamien ruokien, lääkkeiden ja juomien laittaminen kehoosi
- Etsi tapoja purkaa stressiä
- Aloita tasapainoinen lempeä, aerobinen harjoitteluohjelma
- Ota emäksisiä mineraaleja
- Nesteytä vartaloasi tarpeeksi hyvin puhtaalla, raikkaalla vedellä
- Syö paljon emäksisiä kasviksia joka päivä
- Tee säännöllisiä elimistön puhdistuksia - ohjeet saat minulta
- Tee kausittaisia emäksisiä puhdistuksia - ohjeet saat minulta
